bbin爆分原理|两种颜值”不高,但是营养价值颇丰的野果,你错过了吗?

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[导读]毕竟现如今已经不需要考虑如何吃饱,而是更加有营养才是主要的,这时候水果就必不可少了。其实除开这些,还有不少的野果也是含有丰富的营养价值的。所以这里我们就来说说两种颜值不高,但是营养价值颇丰的野果,你吃过吗?在我国的湖北、四川、贵州等多地都有它的存在。像在四川一带不少人将其称为野地瓜,长在地上非常的不起眼。营养价值这么高的野果子,你是不是也错过了呢?

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当人们在繁忙的生活中节奏越来越快,很多时候就没有更多的时间去锻炼身体。所以很多时候人们就把目光放在了饮食上。毕竟现如今已经不需要考虑如何吃饱,而是更加有营养才是主要的,这时候水果就必不可少了。如今市面上各种各样的水果应有尽有,不仅有本国自产的水果,还有不少进口的水果。其实除开这些,还有不少的野果也是含有丰富的营养价值的。所以这里我们就来说说两种颜值不高,但是营养价值颇丰的野果,你吃过吗?

第一种叫做小叶鼠李;之所以有这样一个口爱的名字,是因为它隶属鼠李科。主要分布在我国的东北、陕西、河南等地。放眼一看,它真的就如同路边很随便长出来的而已,很少有人会注意到它的存在。可是它不仅可以食用,还具有非常高的药用价值。属于典型的野生果子,具有清热泻下、热结便秘等功效。至于味道,大家下次不妨可以亲自试试。

第二种是地枇杷;别名有很多,毕竟分布面积还是挺广泛的。在我国的湖北、四川、贵州等多地都有它的存在。像在四川一带不少人将其称为野地瓜,长在地上非常的不起眼。可是每到六七月份的时候,不少当地人只要走过它成熟的地方,必定能闻到它的香味。而要是没有香味的野地瓜,也就是不能食用的那一类,错过了也是不可惜的。

至于长相有些像“迷你版”的洋葱,不过不会像洋葱那样冲眼睛。或许是因为很多人都不知道,所以就算是外地人闻到了它的香味,也看到了它也不敢轻易采摘回去吃。吃法的话就直接去皮就可以了,里面的小籽都是可以食用的。具有治疗感冒、咳嗽、急性肠胃炎等功效。营养价值这么高的野果子,你是不是也错过了呢?

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